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2023-09

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メンタル不調改善への道のり③

・適応障害から2週間、少しずつまともな状態に回復してつつありましたが、休職中 ということに負い目を感じており、朝から昼にかけて15分ほどの散歩する以外は家に いる日がほとんどでした。回復するにつれ、仕事のことも気になりだし、3週間する 頃に...
2023.09.13
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メンタル不調改善への道のり②

休職から2週間程たち、食事と薬を服用しての睡眠はしっかりとれる様になりました。 そんな折、会社から様子の確認と今後の対応について話ができる様であれば会って 話をしたいということで、一度会社とは別の場所で上司と話をすることになりました。 その...
2023.09.07
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